Jaka brac kreatyne monohydrant?
Witam jak w temacie jaka brac kreatyne monohydrant bralem ta http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html i nie zabardzo mi pomogla teraz zastanawiam sie brac ta http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html czy to dobry produkt czy cos innego polecacie?
1472
7
dodał odpowiedź 4 listopada 2014 16:05
kreatyna monohydrat !!!
dodał odpowiedź 4 listopada 2014 16:18
Na początek polecam Ci spróbować Creatine 100% od Treca. Kreatynę cały czas tylko w dni treningowe przed i po treningu po 5g.
dodał odpowiedź 4 listopada 2014 16:47
Witaj, kreatynę bierz tylko przed i po treningu 5g. Pozdro
dodał komentarz 4 listopada 2014 16:48
a polecam Tobie Creatine 100% od Trec
dodał odpowiedź 4 listopada 2014 18:07
Kup porostu czysty monohydrat bez dodatków od sprawdzonej firmy najlepiej polskie. Polecam firmy Active Lab, Trec, UNS, FA itp.
dodał odpowiedź 4 listopada 2014 19:12
Witaj,
Co masz na myśli że nie pomogła? Brak przyrostu masy? Brak przyrostów siły? Zapamiętaj to tylko suplement, ważnym aspektem jest dieta. Jeśli sądziłeś, że kreatyna zbuduje nagle mięśnie no to nie tędy droga. Co do marki sfd, mam mieszane uczucia. Lepiej tak jak koledzy tutaj piszą wybrać kreatyny : Trec,Universal,FA, UNS, MHP itp. firmy ze sprawdzoną renomą. Pozdrawiam
