Odciski na nogach- jak zapobiegać?

Witam mam taki problem, że gdy gram długo w koszykówkę czy jakikolwiek inny sport gdzie trzema dużo biegać (ale głównie basket) tworzą mi się odciski z płynem surowiczym w środku. Wątpię czy to wina butów, ponieważ mam to od dłuższego czasu i w różnych butach gram/biegam, a zawsze jest to samo. Głównie tworzą sie na palcach (zazwyczaj duży) oraz na poduszeczkach (pod samymi palcami). Liczę na pomoc, bo jest to dosyć uciązliwe.