Dostaje w ciry, co i jak sie bronić?
Cześć!
Na początku jestem Twoim fanem.
Ale pytanie brzmi tak:
Gdy sie bije na sparingach dostaje low kicki, i inne ciosy ja sierpowe, podbrudkowe, proste...
Czy mógłbyś nagrać krótki film z treningu kiedy trenujesz obrone przed ciosami oraz jak trenujesz kontry.
Prosze o to bardzo, jakbyś to zrobił to pomógłbyś nietylko mnie ale i innym widzom.
Na początku jestem Twoim fanem.
Ale pytanie brzmi tak:
Gdy sie bije na sparingach dostaje low kicki, i inne ciosy ja sierpowe, podbrudkowe, proste...
Czy mógłbyś nagrać krótki film z treningu kiedy trenujesz obrone przed ciosami oraz jak trenujesz kontry.
Prosze o to bardzo, jakbyś to zrobił to pomógłbyś nietylko mnie ale i innym widzom.
809
6
dodał odpowiedź 17 listopada 2013 20:38
może nie nagram filmu ale pamiętaj . podwójna garda rękawice przy brodzie może to trenować tak że trzymasz pudełko zapałek przy brodzie żeby ręce był bardzo blisko , a jeśli chodzi o nogę to na początek podnieś kolano sztywno jak ktoś bije low kick ,na middle jak ktoś bije np. prawą nogą to zrób krok w bok w prawo i analogicznie jak ktoś bije lewą a obrona ciosów na głowę to tak jak początku i nadgarstki do środka . jest kilka filmików na yt o obronie :) pozdrowionka dla cb wojowniku ! pamiętaj nie poddawaj się nigdy , wszystkie problemy mamy w głowie i od nas zależy czy one są czy nie ! :)
dodał odpowiedź 19 listopada 2013 17:10
Nie zapominaj o gardzie.
dodał odpowiedź 25 listopada 2013 22:11
Wnioskuję, że nie ćwiczysz za długo- spokojnie, na treningach poznasz nowe techniki, na walkach nauczysz się sam jak masz kontrować, bronić się, oraz wyrobisz sobie ulubione techniki :)
dodał komentarz 26 listopada 2013 19:19
Ćwicze ok 1,5 roku, ale gdy pytam mojego trenera o techniki to mówi "na to przyjdzie czas"
dodał komentarz 26 listopada 2013 22:12
Dobrze w sumie mówi, ale postaraj się z nim dokładniej porozmawiać, być może przedstaw sytuację, bo samo pytanie ogólne o technikę nic może nie da. Ale to są sztuki walki, tutaj potrzeba czasu na technikę ;)
dodał odpowiedź 29 kwietnia 2015 21:18
Skoro trener mówi, że przyjdzie na to czas, to nie spiesz się ;)
