Poranne śniadanie
Witam wszystkich świrów :D
MAm problem ze śniadaniem. MAm do pracy na 6.30 i wstaję ok 5.30 żeby zjeść śniadanie, sęk w tym że mnie bardzo mdli od porannego jedzia, czy możecie mi jakoś pomóc, może jakiś mix jedzenia w blezderze lub gainer , pozdro
MAm problem ze śniadaniem. MAm do pracy na 6.30 i wstaję ok 5.30 żeby zjeść śniadanie, sęk w tym że mnie bardzo mdli od porannego jedzia, czy możecie mi jakoś pomóc, może jakiś mix jedzenia w blezderze lub gainer , pozdro
1268
6
dodał odpowiedź 21 września 2014 15:38
Szejk w zależności od zapotrzebowania dodajesz odpowiednia ilośc: Płatki owsiane+odżywka białkowa+ mleko + np. borówki , rodzynki mieszasz. Awaryjne sniadanko ;p
dodał komentarz 21 września 2014 15:43
Dzięki facet :D
dodał odpowiedź 21 września 2014 19:20
mam podobnie - tylko że autobus o 6.30 i ja robię sobie omlet na słodko wieczór wcześniej i po prostu jadam z rana , a ze omlet jest słodki to z łatwością da się go zjeść
dodał odpowiedź 21 września 2014 21:12
No to chyba szejk bedzie na miejscu jakieś płatki owoc odzywka blendujesz i wypijasz.
dodał odpowiedź 22 września 2014 20:31
W blenderze możesz zrobić coś takiego: zmiel odżywką białkową płatki owsiane, orzechy, pestki słonecznika, rodzynki i masz jedzenie w płynie - może to pomoże.
