Wyprostowana ręka? Masa?
Cześć
A więc mam problem gdyż moje ramiona są dziwnie zbudowane a mianowicie na wyprostowanej ręce mój obwód sięga 28 cm a na napiętej już 39 gdy innym znajomym napięcie ręki daje max 5cm ale za to na wyproście ich ręka wygląda lepiej...
Czy są jakieś cwiczenia jak poprawić grubość ramienia na wyprostowanej ręce?
A więc mam problem gdyż moje ramiona są dziwnie zbudowane a mianowicie na wyprostowanej ręce mój obwód sięga 28 cm a na napiętej już 39 gdy innym znajomym napięcie ręki daje max 5cm ale za to na wyproście ich ręka wygląda lepiej...
Czy są jakieś cwiczenia jak poprawić grubość ramienia na wyprostowanej ręce?
978
3
dodał odpowiedź 20 września 2014 08:55
Genetyka, no niestety ale niektórzy mają "krótki" biceps a drudzy "piłkę na środku"
dodał odpowiedź 20 września 2014 09:16
Masz taką budowę i kształt mięśni i tego nie przeskoczysz. Zresztą nie jest to wada.
dodał odpowiedź 20 września 2014 15:15
Kwestia genetyki taki już jesteś :)
