15 września 2014 16:46 •
strongman a kulturysta
Cześć
Mam pytanie,czym różni się trening kulturysty od treningu strongama i dieta,czy jest duża różnica.
Mam pytanie,czym różni się trening kulturysty od treningu strongama i dieta,czy jest duża różnica.
2090
5
dodał odpowiedź 15 września 2014 16:51
nie znam odpowiedzi ale mogę ci polecic byś zapytał Pana Tomasza Lecha Papaja . on był przez kilka lat był strongmen'em i teraz zajął się kulturystyką
dodał odpowiedź 15 września 2014 18:09
Strongmen to siła i nic więcej, kulturystyka to wygląd. i siły (mniejsza od strongmena ale też imponująca)
dodał odpowiedź 15 września 2014 19:35
Strongman to głownie siła często przy nieodpowiedniej technice i narażaniu na kontuzje ( masa ale niekoniecznie mięsniowa) w przypadku kulturystyki to jest sport sylwetkowy. Dieta myśle że podobna z tym że strongman może sobie pozwolić na znaczna nadwyzke kaloryczna
dodał odpowiedź 15 września 2014 21:00
Kulturystyka skupia się na rozwoju estetyki ciałka, a strngman na wynikach siłowych.