Dieta Paleo: Przepis na słodkie bajaderki
Mamy dla Was niesamowice prosty i szybki przepis na deser w stylu Paleo. Musicie spróbować!!!!
Bajaderki w stylu Paleo to bardzo łatwy a co ważniejsze smaczny przepis na deser. Do wykonania jednej porcji potrzebujesz:
SKŁADNIKI:
- 2 banany
- 2 jabłka
- 8 jajek
- 3 łyżki wiórków kokosowych
- 2 łyzki kakao
- 2 miarki białka Whey 100 o smaku czekoladowym
- dowolne bakalie: migdały, rodzynki itp.
- miód
Sposób przygotowania:
Sposób przygotowania tego przepysznego deseru jest niezwykle prosty. Na początku do miski dodajemy obrane i pokrojone owoce. Następnie jajka, wiórki kokosowe, kakao i białko Whey 100. Zawartość miski dokladnie blendujemy.
Po blendowaniu czas dodać bakalie. Nie ma sensu narzucać Wam jakiś konkretnych składników. Dodajcie te bakalie, które najbardziej lubicie. Wymieszajcie wszystko ponownie. Kolejny krok to przelanie całej masy na rozgrzaną patelnie i podsmażenie jej. Smażymy do delikatnego ścięcia. Po smażeniu wykładamy blachę z piekarnika folią aluminiową a z usmażonej masy lepimy malutkie kuleczki.
Kiedy już ulepimy nasze bajaderki nastawiamy piekarnik i pieczemy nasz deser. Po upieczeniu dla polepszenia smaku polewamy nasze kuleczki miodem i posypujem je wiórkami kokosowymi.
TWOJE PALEO BAJADERKI SĄ GOTOWE!!! SMACZNEGO!!!
Zobacz też:
