Kamil C.

nie dostałem, przy okazji gratuluje złota. Od wysłania e'maila z danymi w ciągu 14 dni paczka zostanie wysłana. Ps. Można wiedzieć jakie suple wybrałeś ?

Przy zapasach tłuszczu, nie spalisz mięśni.

Bez problemu możesz biegać na czczo, przy takich aerobach nie spalisz mięśni. Bieganie na czczo super działa podczas redukcji.

nie widzę przeciwwskazań, polecam Clenburexin .

Dlatego nie kupuje się serków wiejskich tylko normalną kostę chudego twarogu gdzie białka w 100g jest ok. 20g. 1kg wątróbki + 1kg twarogu to ok. 12-14zł. dorzucisz 6 jajek i masz zapotrzebowanie na białko na 2 dni. Taniej chyba nie znajdziesz.

Najlepiej zacznij od pierwszego poziomu, a do serii to 3-4.