Stefan Kotowicz
ranking
229
pytania
7
komentarze
19
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 17 grudnia 2014 20:43
https://www.youtube.com/watch?v=AX_bOI_HF58&hd=1 co sądzisz o tym?
dodał odpowiedź 16 grudnia 2014 22:43
Czyli pon, sr, pt trening +cardio, a wt, czw, oraz sobota, insanity? Może tak być na początek czy coś nie pasuje?
dodał odpowiedź 16 grudnia 2014 22:27
A może być w formie cardio coś takiego jak insanity, czy lepiej orbitrek lub bieganie?
dodał odpowiedź 16 grudnia 2014 21:02
A jest jakaś rzecz którą powinnienem się trzymać podczas tej diety, jakieś rady dotyczące jej? Jakich głównie prod. itp?
dodał odpowiedź 16 grudnia 2014 20:55
Właśnie niezbyt dysponuje sprzętem ; /
dodał odpowiedź 15 grudnia 2014 18:49
A uzyskałbym efekty w miare nie zaburzając funkcjonowaniu poprzez trzymanie kcal i w miare zdrowo jeść, bez tego okna jedzenia i postu?
