Kacper Buk
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
WITAM PANA ! Mam 15 lat i interesuje mnie kulturystyka. Mam 170 cm wzrostu i ważę 64 kg. Czy mógłbym zacząć ćwiczyć na siłowni którą mam w domu ? Chodzi mi np. jedno ćwiczenie po 3 serie np, na biceps, ramiona, uda itp. Czy mogłyby takie ćwiczenia odbić się negatywnie na moim wzroście i rozwoju ? JEŚLI MÓGŁBY PAN ODPISAĆ TO Z GÓRY DZIĘKI !
