Maciej Kkk

tak, po ryżu także

Dzięki za zainteresowanie, spróbuję na jakiś czas odstawić kreatynę i zobaczymy co będzie

urozmaicam potrawy różnymi przyprawami, jednak zioła prowansalskie itp nie przypadły mi specjalnie do gustu, dlatego raczej ich unikam. Rzecz jasna problem się pojawia nie zależnie czy pierś jest gotowana, smażona czy pieczona w piekarniku.

Dziękuje za zainteresowanie tematem. Niestety tak się składa że chleb jadam raz na tydzień albo dwa tygodnie, jak zachce mi się jajek na miękko albo jajecznicy. Sama owsianka zjedzona na śniadanie raczej nie powinna mieć aż takiego wpływu na mnie, szczególnie że po samej owsiance mam spokój, problem pojawia się z chwilą zjedzenia posiłku obiadowego. Co do warzyw - wątpie aby była to ich wina, ponieważ zdarza mi się zjeść posiłek bez warzyw i niezależnie od tego czy warzywa pojawiają się na talerzu problem jest ten sam i w takim samym stopniu.