Tomasz Wieczorek

Zerwałem mięsien ramienia dwugłowy, ale już po miesiącu zaczołem cwiczyć, teraz już z miesiąc nic nie robie i czuje jeszcze większy ból, byłem już u specjalisty. Czy Mięsień zaczął się wiązać czy to coś złego, pytanie do tych co mieli podobną sytuację

Jaki jest czas regeneracji zerwania mięsnia dwugłowego? już to trwa 4 miesiące :(

Ile trwa naderwanie stożka rotatorów, byłem u fizjoterapeuty ale on nic nie mówił, ile wam trwało jeżeli mieliscie? I czy działa ta metoda nieinwazyjna falami ESTW czy jako s tak?

Ile czasu regeneruje się naderwanie torebki? Proszę o wartościowe odpowiedzi

Ile regeneruje sie naderwana torebka barkowa? co mogę wykonywać a co nie?