Kamil De

Witam. Planuje zacząc cykl na kreatynie CM3 1250 tylko w dni treningowe, około treningowo. Wcześniejsze cykle miałem tylko na mono dlatego teraz chciałbym wypróbować jabłczan kreatyny. Do tego chciałbym przed treningiem zażywać AAKG MEGA HARDCORE na poprawę "pompy", siły i wytrzymałości. Do tego BCAA także przed treningiem i zaraz po treningu siłowym ponieważ po treningu siłowym robię 30min cardio na rowerze stacjonarnym. Białko w zależności od braku w diecie. Pytanie do was - co sądzicie o takiej suplementacji i czy ktoś z was stosował już AAKG, jeśli tak to czy efekt był taki jak oczekiwaliście? Cel - zwiększenie siły, wytrzymałości i lepsza regeneracja. Pozdrawiam :)