Marcin Sokołowski
ranking
269
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy białko zawarte w serze białym jest odpowiednie do budowania masy mięśniowej. Jem go ok 500 g dziennie co daje ok 100 g białka. Może warto zastąpić to odżywkami białkowymi lub innymi produktami zawierające równie dużą zawartość białka.
Dziękuję z góry za odpowiedź i Pozdrawiam
Marcin
