Bogdan cukier

I co jeżeli mimo nadwyżki waga nie rośnie i co jezeli je się mniej niz co 2-3 godziny

I jak kontrolować tkankę tluszczowa i czy obwód tali ma coś wspólnego z tłuszczem

Witam ćwiczę na siłowni ponieważ chce nabrać masy mięśniowej a nie tłuszczowej i czy jeżeli nie chce przytyć w tłuszcz tylko w mięśnie to czy w tali powinienem mieć więcej mniej czy tyle samo i co jeżeli mam coraz więcej.

Jak np płatki kukurydziane