Andrzej Woda

To robiac to co robię i cwicząc jak ćwiczę dobiję jeszcze z 5 kg i wtedy udam się do jakiegos trenera on ustali mi plan treningowy i dietę, i bede działac. Dzieki Ostatnie 5kg wbiłem dośc intesywnie cwiczac i jedząc ogolnie male ilosci tluszczu, jak najwiecej białek i powiem ze na efekty nie narzekam, jako ze jstem chudy to widac dobrze mieśnie choć ich malo.

Czyli ze jak nie chce byc wielki tylko cos takiego : http://data1.whicdn.com/images/116483265/large.jpg to nie muszę az tak bardzo zwracac uwagi na dietę?