Marcin Czyż

Witam, Serdecznie dziękuję za odpowiedź. Bardzo mi Pan pomógł w podjęciu decyzji. Ok, kupuję sobie trenażer. Chcę do tego jakieś dobre suplementy na początek, jaki zestaw mogą Państwo polecić? Wiem że na pewno: BCAA, białko + witaminy. Nie wiem czy do tego może też być glutamina, kreatyna? Czy szejka białkowego można pić np. kilka razy dziennie i nie będzie sie z tego odkładać tkanka tłuszczowa? Proszę o podanie od jakiego zestawu mam zacząć? Dodam również że mam skoliozą odcinka lędźwiowego kregoslupa, czy treningi na tym trenażerze nie pogorszą stanu lub nie będa mnie boleć plecy? Dziekuję bardzo za odpowiedź, zostaje stałym bywalcem waszej strony, FB i zabieram sie za lekture na YouTube. Pozdrawiam, Marcin.