Bartłomiej Drozdowski
ranking
265
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 4 listopada 2014 22:21
diete 1000kcal na 100g węgli trzymam dopiero od miesiąca :) tzn. niedługo będzie wypadał równy miesiąc a ja już osiągnąłem tę wagę, którą chciałem :) tak jak myślałem, będę dodawał tygodniowo 150kcal dziennie, a co zrobić z węglami? ile ich dołożyć na dzień?
