Marcin Okras
Treści:
Witam, mam poważny problem, mam dużą wadę wzroku 6,5 i 7,5 i lekarz mówi, że przy dużym wysiłku grozi mi odklejenie siatkówki oka. Chciałbym iść na siłownie, ale moja choroba przeszkadza mi w mega wyciskaniu, czy jest w takim razie wgl sens chodzenia na siłownie? Jeśli chodzi o konkrety to lekarz szczególnie zwracał uwage na uderzenia w głowe, skoki, pełne przysiady,, czy wiciskanie na klatkę. Dodatkowo mam bardzo wąskie barki(tata ma takie same) i zawsze mi to przeszkadzało, dlatego chciałbym coś z tym zrobić, bardziej chodzi mi o sylwetkę piłkarską niż kulturystyczną, czy są jakieś szanse?