Łukasz Pac
ranking
267
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 15 listopada 2013 15:39
Michał mówisz o małej objętości ćwicząc biceps/triceps, a co z ciężarem nakładamy tak aby następne powtórzenia były nie możliwe czy w miarę możliwości podchodzimy do tego z dystansem i zakładamy na sztangę mało kg?
