Beata Ciszewska
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 8 kwietnia 2014 09:36
Staraj sie ograniczyć spożywanie owoców na redukcji, ja aktualnie nie jem ich wcale. Na początku redukcji jadlam po treningu banana do białka, odkąd wyrzuciłam z diety banana widzę wielką poprawę.
dodał odpowiedź 3 października 2013 15:32
Przysiady ;-)
