Piotr Maceluch
ranking
266
pytania
1
komentarze
2
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 30 sierpnia 2014 15:58
Dodam, że suplementy biorę godzinę po posiłku, i pół godziny przed treningiem, więc ostatni posiłek jem półtora godziny przed treningiem.
dodał odpowiedź 30 sierpnia 2014 15:57
wziąłem cm3+meso tylko, żeby sprawdzić, czy bez treningu też będę mieć nudności. Stosuję suplementy tylko i wyłącznie okołotreningowo (przed i po). Tamto, było tylko eksperymentem.
