Bartłomiej Rudzikiewicz
ranking
268
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 27 sierpnia 2014 10:45
na poczatku domowy trening jest dobry, ale pozniej bedziesz mial zastoj miesni... Wtedy polecam zarzucic sobie cos na bary , lub plecy np . worek bulgarski :) ktorego mozna bardzo latwo samemu zrobic i kontynulowac do czasu , az sie nie znajdzie silowni :)
