Monika Kowalczyk
ranking
261
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
3
Treści:
Zobacz:
Witam ! moje następne pytanie dotyczy ćwiczeń dla dziewczyny. Chcę zrzucić ok. 8kg , i potrzebuję pomocy w celu napisania jakie ćwiczenia będa odpowiednie na tak młody wiek :) ale również żeby były skuteczne . Pozdrawiam !
Witam ;) mam pytanie dotyczące diety, a dokładnie kalorii. Ile kalorii powinna mieć osoba mająca 16 lat? Pozdrawiam
