Strona główna Ranking Alex Gruca

Zadaj pytanie

Alex Gruca

ranking

264

pytania

komentarze

odpowiedzi

Treści:

Zobacz:

Alex Gruca

dodał odpowiedź 23 lipca 2014 12:50

Napompowany, nabrzmiały, duzy brzuch podczas cyklu na mase.

Dziękiza szybka odp ! Słuchajcie a to prawda że są ćwicznia powodujace wyszczuplenie brzucha ? tzn ćwiczymy miesień poprzeczny który napinajac się trzyma organy wewnerzne powodując wyszczuplenie brzucha ...

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z

Perfekcyjny posiłek przedtreningowy

Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań

Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Zapytaj Trenera

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

Alex Gruca

Treści:

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Alex Gruca

Treści:

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Strona wymaga zalogowania

Zaloguj się

Zarejestruj się w serwisie

Zasubskrybuj newsletter

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka