Strona główna Ranking Hubert Bujak
Zadaj pytanie

Hubert Bujak

Hubert Bujak
ranking
250
pytania
5
komentarze
2
odpowiedzi
3

Treści:

Zobacz:
Hubert Bujak Hubert Bujak
dodał odpowiedź 20 lipca 2014 22:41
Dawkowanie suplementów dla początkujących

aha i wynik tego zapotrzebowania to np 2488. czyli 1244 weglo, 746 białko, 497 tłuszczu. i są wyniki w gramach ? bo nie ogarniam ;]

Hubert Bujak Hubert Bujak
dodał odpowiedź 20 lipca 2014 22:25
Dawkowanie suplementów dla początkujących

ale przy obliczniu zapotrzebowania to wpisuje wagę teraźniejszą czy taka jaką chce mieć ?

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka