Tymek .
ranking
264
pytania
1
komentarze
2
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 3 lipca 2014 00:18
Co do tych tłuszczy to spowalniają metabolizm, przez co subst. odżywcze się wolniej wchłaniają co jest dobre dla ektomorfika właśnie. Trzeba pamiętać tylko, żeby były to zdrowe tłuszcze :)
dodał odpowiedź 2 lipca 2014 22:41
I jak to chyba "Papaj" powiedział w którymś programie - ćwicz mięśnie, a nie podnoś ciężary. Może właśnie z ciężarem też przesadzasz?
