Strona główna Ranking Patryk Wasiek
Zadaj pytanie

Patryk Wasiek

Patryk Wasiek
ranking
266
pytania
2
komentarze
1
odpowiedzi
0

Treści:

Zobacz:
Patryk Wasiek Patryk Wasiek
5 lipca 2014 23:40 •
Dieta Odchudzanie
Jaka Dieta na rzeźbę?

co jeść a czego nie jeść przy treningu na rzeźbę? Mam 19 lat 182 cm i 76 kg.

842
2
Patryk Wasiek Patryk Wasiek
28 czerwca 2014 20:12 •
Dieta Masa
Jaka dieta na mój stan?

mam 182 cm zrostu oraz 76 kg wagi. Chciałbym się dowiedzieć co jeść bo na razie się odżywiam kebabami i pizzami. Widać już coraz więcej tłuszczy na brzuszku.

1271
3

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka