Sebastian Sebo
Treści:
TREC HARD MASS - 2,8KG
http://www.bodypak.pl/pl/odzywki-na-mase-gainery/315-trec-hard-mass-28kg.html
TREC MASS XXL - 4,8KG
http://www.bodypak.pl/pl/odzywki-na-mase-gainery/309-trec-mass-xxl-48kg.html
Który Byłby Lepszy na Masę !
Pozdrawiam
Co Myślicie o tym żeby codziennie robić ręce ? ;) Żeby były Duże ! ! ;)
Daje Linka ! ;)
https://www.youtube.com/watch?v=lOaCb_aWPSI
Siemanko. Mam takie zapytanie, chodzi mi o Twaróg chudy 250g który ma około 40g Białka, Plusem jest to że szybko można nadrobić Białko lecz 250g nie da się zjeść tak od razu (ja nie mogę ) Może macie jakieś sposoby z czym sobie można przyrządzić czy coś żeby można było go zjeść całego ? Pozdrawiam
Siemanko.Trenuje już z miesiąc i nie widzę po sobie za bardzo efektów.
Co byście mi doradzili ? Jestem na Masie .
Jem dużo co 2-3 godziny Staram się dotrzymywać wszystkich Kalorii
Zobaczcie Sami na Zdj - Miesiąc temu i dziś - Lipa co ? :(
1:file:///C:/Documents%20and%20Settings/gtyo/Pulpit/Nowy%20folder/Nowy%20folder/10524437_556807401096887_265394790_n.jpg
2:file:///C:/Documents%20and%20Settings/gtyo/Pulpit/Nowy%20folder/Nowy%20folder/Kopia%20180820141222.jpg
Witam.Mam takie pytanie skąd mogę dostać/kupić plakat
Najbardziej to chciałbym Lazara ;) Ale może być ktoś inny
I nie chcę wydać dużo kasy wiadomo ;)
Witam.Jakie polecacie ćwiczenia żeby Biceps wyskoczył ;) ?
