Kamil Formicki

A wiec tak. Jeśli zrobił bym sobie tatuaż np. na klatce piersiowej i ćwiczył bym na siłowni to z czasem bardzo by mi się on rozciągnął i byłby niezbyt ładny czy też nie?

Cześć. Czy płuca się jakoś regenerują jeśli np. 1 rok czasu paliłem papierosy i 2 lata już nie palę. To substancja smolista z płuc jakoś znika czy już na stałe zostaje. Podczas biegania mogę brać głębokie oddechy i mam je spokojne, a nie tak jak to było podczas palenia, że szybka zadyszka i w ogóle.

Witam. Mam takie pytanie. A mianowicie czy przed snem należy spożyć większe ilości wody czy też nie? Bo jak wiemy w nocy dochodzi do odwodniania naszego organizmu w jakimś tam stopniu poprzez nie spożywanie płynów.