Ania Anna
ranking
262
pytania
2
komentarze
1
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 21 czerwca 2014 22:27
Uważaj na turbo spalanie. ja przez ten trening mam przesilone kolano,coś z chrząstkami. Trwa to od listopada do tej pory nie jest w pełni wyleczone
dodał odpowiedź 21 czerwca 2014 12:36
Polecam Ci cwiczenia Chodakowskiej też zatytuowane Cwiczenia na wewnętrzną stronę ud. Ja wykonuję te ćwiczenia tylko robię więcej powtórzeń. Trzy dni pod rząd i potem dzien przerwy.
