Krzysiek Stegienka
ranking
269
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 5 maja 2014 21:45
No właśnie nie wiem czy to jest dobra opcja z tym większym cięzarem bo czytałem na forach żeby ćwiczyć najlepiej tylko na hantlach bo wtedy zaangażowana jest konkretna ręka i żeby na jakiś czas zaprzestać ćwiczyć sztangą no i oczywiście pracować nad jak najlepszą techniką (ćwiczę od 2 miesięcy).Czy aby to na pewno sprawdzone żeby ćwiczyć większym ciężarem??
