Kordian Mach
ranking
267
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
Witam! Mógłbym prosić o przykładową dietę na zgubienie tkanki tłuszczowej oraz na przyrost mięśni. Uprawiam dużo sportu(Biegam+3 treningi tygodniowo na siłowni) , prosiłbym również o podanie białka,lub innych suplementów, które spełniłyby moje oczekiwania. Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam.
