Zadaj pytanie

Kamil Pantlinowski

Kamil Pantlinowski
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2

Treści:

25 kwietnia 2014 02:48

Witam,
Mam 18 lat, 74kg 180cm wzrostu oraz staż na siłowni 1 rok.
Cel: Redukcja tłuszczu do 8-10% body fat aktualnie 15%.
Aktualne suplementy które używam używam:
Whey 100
Multiwitaminę
Omega 3
Glukozaminę
Jestem po 1 cyklu kreatyny (monohydrat + CM3)
Chcę teraz zakupić nowe suplementy(z racji tego ze mi się kończą)
Na mojej liście jest:
Whey 100
Casein 100
Multi pack
Trec Creatine + Dextrose
Trec BCAA G-Force
Trec Super Omega 3
Trec L-Glutamine Extreame
Myślałem również o S.A.W lecz moje pytanie jest czy to jest dobre dobranie suplementów czy może coś dodać/odjąć/zamienić ?
Z góry dziękuje za odpowiedz. :)
P.S wiem że podstawą jest dobrze zbilansowana dieta i taka właśnie mam ;)

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie