Strona główna Ranking Krztysztof kaprys

Zadaj pytanie

Krztysztof kaprys

ranking

267

pytania

komentarze

odpowiedzi

Treści:

Zobacz:

Krztysztof kaprys

dodał odpowiedź 13 kwietnia 2014 01:30

Pytanie Do trenerów oraz tych którzy się znają

Moim zdaniem najpierw cwicz z wlasnym ciezarem ciala mozesz z tego kilka stacji.. dokladajac stacje z workiem do uderzen i kopniec. Co do rozciagania.. rozciagaj sie sam codzinnie. systematycznie do przodu.

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z

Perfekcyjny posiłek przedtreningowy

Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań

Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Zapytaj Trenera

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

Krztysztof kaprys

Treści:

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Krztysztof kaprys

Treści:

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Strona wymaga zalogowania

Zaloguj się

Zarejestruj się w serwisie

Zasubskrybuj newsletter

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka