Sebastian Kurzok
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Michale, w każdym filmiku gdzie Ty lub Twoi Podopieczni trenują plecy widuję ćwiczenie ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki zatem narodziło się moje pytanie - czy to samo ćwiczenie wykonywane za głowę, do karku, którego nie widać na filmach jest po prostu pomijane przy nagraniach czy w ogóle odradzasz wykonywanie tego ćwiczenia?
