Edward Łęcki
ranking
264
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
3
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2014 12:15
Mam jeszcze pytanie ,czy wystarczyłby mi 2x ćwiczenia na biceps : Np Podciąganie chwytem młotkowym oraz podchwytem po 4x serie 8-12 powt. ?
dodał odpowiedź 10 kwietnia 2014 17:58
Chciałbym ,żeby w moim treningu było też trochę ćwiczeń na własnym ciele ,nie tylko na sprzęcie
dodał odpowiedź 10 kwietnia 2014 17:55
Zapomniałem jeszcze dodać bardzo ważnej rzeczy ,że chodzę już rok na siłownię
