Radosław Klepacz
ranking
236
pytania
12
komentarze
1
odpowiedzi
0
odznaki
Treści:
Zobacz:
wyskoczyla mi 2 razy rzepka w kolanie nie mialem operowanego kolana poki co czy to moze sie jakos odbic negatywnie na bieganie
Podczas biegania mniej wiecej 5 km
Witam jestem początkującym biegaczem biegam kolo 5 km w 35 minut i mam pytanie ile razy w tygodniu najlepiej biegać by nie odbiło się to dla mnie negatywnie
