Adrian Wolanek
ranking
264
pytania
2
komentarze
1
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 5 marca 2014 20:38
Witaj. Dzięki za porade. Ogólnie mogę Ci przyblizyc co nie co o Sobie. Na siłownie chodze z przerwą około 3 lat. Mam budowe ektomorficzną( czyli trudno mi było przysposobic sobie mase). Cały czas cwiczylem na mase praktycznie ale nie bardzo to się powiodło. Od roku nie cwiczyłem i dopiero wtedy nabrałem masy.. ale znowu za duzo ;) Mozesz coś wiecej teraz napisać?
