Adrian Osiecki
ranking
264
pytania
1
komentarze
2
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 6 marca 2014 02:20
myślałem, że może działanie glutaminy przed carbo wpływa jakoś na blokowaniu spalania tkanki tłuszczowej , że o to chodziło :) w końcu glutamina przyczynia się do regeneracji zasobów glikogenu, a gdy jest glikogen, to nie spalamy tłuszczu, stad te moje pytanie
dodał odpowiedź 5 marca 2014 19:41
mam bcaa, glutamine i hydrolizat, jestem przeciwnikiem gotowych gainerów ;) dlaczego nie brac glutaminy przed cardio na czczo ?
