Czarek Kowalski
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Cześć. Mam 17 lat ćwiczę regularnie od roku, udało mi się zejść z 28% do 17,6% tkanki tłuszczowej (ważę niecałe 80 kg przy wzroście 182). Bardzo chciałbym móc wreszcie zająć się budową beztłuszczowej masy mięśniowej, ale nie wiem czy nie jest za wcześnie. Co polecalibyście?
Przejrzałem bardzo dokładnie i takiego pytania jeszcze nie mieliście :)
Pozdro!
