Zadaj pytanie

Krystian Kałdoński

Krystian Kałdoński
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0

Treści:

23 lutego 2014 18:50

Witam. Chciałbym przybrać na masie jednak mi to nie wychodzi ;/ jestem piłkarzem mam treningi 4 razy w tygodniu + minimum trenuje 2 razy na silowni. Mam 16 lat 183 i waże 60kg. Bardzo będę wdzięczny jeśli dostanę cenną radę i dietę :)

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie