Sylwester Lisiak
ranking
241
pytania
10
komentarze
0
odpowiedzi
1
odznaki
Treści:
Zobacz:
Witam!!!
Chcialbym zapytac czy moge biorac obecnie przed treningiem napalm, dozucic do tego sawa lub inna przed treningowke i zmieszac to razem?
Witam!!
Chciałbym zapytac czy znacie moze odzywke dzialajaca bardziej na wyrzezbienie miesni i spalenia tluszczu, ale bardziej chodzi mi o rzezbe??
Witam!!
Chciałbym zapytac tak jak w tytule jak szybko spalic tkanke tłuszczowa, jak cwiczyc czy trening ma byc typowo silowy czy tez nie? Trenuje na silowni regularnie 4 razy w tygodniu czasami 5.
Moja waga to 100kg przy wzroscie 183cm.
