Piotr Kowalski
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
czesc. chce zbudowac duze nogi czy bieganie mi w tym przeszkadza? biegam na biezni dwa razy w tygodnu 30 min w tempie 8 km/h i rozgrzewka przed kazdym treningiem do 10 min. z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam
