daniel slipko
ranking
233
pytania
8
komentarze
0
odpowiedzi
8
Treści:
Zobacz:
wiatm mam 32 lata chce zaczac trenowac cross fit od czego zaczac chce poprawic wytrzymalosc szybkosc ktos cos poleci
witam chcialem sie dowiedziec czy mozna sie rozciagac wczasie cwiczen na silowni miedzy odpoczynkiem a seriami zamiast np minute czekac na kolejne powtorzenie ?
