Łukasz Kowalski
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Chciałbym zapytać o rady w sprawie diety, suplementacji oraz jakie ćwiczenia.
Mam 19 lat, waże 90kg, 175cm wzrostu. Z budowy jestem endomorfikiem i chce poprawić swoją sylwetkę, póki co zacząłem chodzić na siłownie i ćwicze w domu.
Z góry dzięki za odpowiedź.
