Sebastian Grzywacz

Możesz jeść spokojnie te 3 jajka bo uprawiasz jakiś sport ! Jakbyś nie uprawiał zadnego sportu to już by był jakiś Minus tego.. Ale jeśli uprawiasz to możesz być Spokojny ! Życzę udanej redukcji,Pozdro 600 !

Siemano Michał ! Praktycznie proponowałbym Ci iść do lekarza. Bo w tym Wieku jakby nie patrzec to nie wiem czy teraz nie jest za póznio.. A ćwiczenia byś musiał wykonywać rozciągające Mocno.Np: Hantlami,Na Wyciągach.

Tu Ci kolega Wszystko podał jak na Tacy ! Jeśli będziesz miał jakieś pytania które nie bd wiedział o co chodzi to Pisz śmiał coś spróbujemy Pomóc ! Pozdro 600 !

Cm3 jest bardzo dobrą odżywką,bo daje dużo siły i też trochę pomaga zbudowac szybciej Masse mięśniową. Polecam ! Tak samo jest dobry S.a.w bardzo dużo daje siły !!!

Siema Pawle ! ;) Masz już z Natury tak ze Szybko Ci idzie w Nogi.Grałeś w Piłkę a to jest juz Bardzo dobry Sport na Nogi !! Proponował bym ci zebyś sobie obliczył ile masz Tkanki tłuszczowej w Organizmie ;) Masz tutaj link http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz

Siema ! Dobrze ze się Pytasz o TAkie rzeczy ! Bo tutaj jesteśmy zeby Doradzić,Pomóc ! ;) Sam sobie wybierz którą chcesz Masz tutaj Linki. Pozdro 600 ! http://allegro.pl/laweczka-do-brzuszkow-do-cwiczen-skosna-lawka-i3881171827.html http://allegro.pl/lawka-laweczka-skosna-do-brzuszkow-evosport-i3850654135.html http://allegro.pl/2013-polska-lawka-laweczka-skosna-do-brzuszkow-i3879974534.html Jeśli będziesz miał jakieś pytanie to WAl ŚMIAŁO !