Damian Puchalski
ranking
262
pytania
3
komentarze
2
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 4 października 2013 13:22
Dzięki za odp. Co do kreatyny to jeszcze nigdy nie stosowałem jej. Ale czy mono za bardzo mnie nie "podleje"? Myśle jaką odżywkę wybrać, chodzi o to że teoretycznie trudniej do "zdobycia" mam białka no i ono buduje masę mięśniową i myśle czy zamówić taką typu BULK (czyli 50/50 białko węglo) czy może taką która ma w 100g 30g białka i reszte to węglo. Pozdrawiam.
