Strona główna Ranking Patryk Wieczorek

Zadaj pytanie

Patryk Wieczorek

ranking

269

pytania

komentarze

odpowiedzi

Treści:

Zobacz:

Patryk Wieczorek

dodał odpowiedź 4 stycznia 2014 18:10

Jak i jakie ćwiczenia wykonywać na niżej wymienionym sprzęcie.

W poprzednim roku troszkę pływałem 5-6 godzin tygodniowo i efekt był super ale jeżeli chodzi o ćwiczenia na atlasie to według jakiego Harmonogramu je robić ?

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z

Perfekcyjny posiłek przedtreningowy

Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań

Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Zapytaj Trenera

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

Patryk Wieczorek

Treści:

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Patryk Wieczorek

Treści:

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Strona wymaga zalogowania

Zaloguj się

Zarejestruj się w serwisie

Zasubskrybuj newsletter

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka