Aleksander Dyduch

Witam :) Mam pytanie co do mojego wstępnego planu treningowego czy ułożenie tak tego planu nie koliduje ze sobą (czy poszczegulne partie mięśniowe mają czas na regeneracje?)chodzi mi o rozbudowe masy mięśniowej.
dzień 1- klatka piersiowa+przedramienia+kaptury
dzień 2-biceps
dzień 3-plecy
dzień 4-triceps
dzień 5-uda+barki
dzień 6-brzuch+łydki
dzień 7-przerwa
z gory dzięki
pozdrawiam Olek :)